#16 Deine Schuld oder deine Verantwortung? Lässt du dich triggern?
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#16 Deine Schuld oder deine Verantwortung? Lässt du dich triggern?
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Kennst du das auch, dass du dich schuldig fühlst?
Suchst du auch manchmal die Schuld bei anderen Menschen?
Oder lässt du dich von Situationen so triggern, dass du wirklich sauer oder wütend wirst?
Wir neigen dazu die Schuld für unsere Gefühle auf Andere zu übertragen, doch dabei sind wir selbst für unsere Gefühle verantwortlich.
Wir sprechen in dieser Folge darüber, warum wir so fühlen wie wir fühlen, welche Strategien uns helfen diese Gefühle loszulassen, um so die Schuldfrage hinter uns zu lassen und in die Verantwortung zu kommen.
Wir wünschen dir viele Impulse und sei mit dabei - Ungleichzwei!
Deine Lena & Marion 🤍
(Die eventuelle Nennung von Marken in unserem Podcast erfolgt aus Gewohnheit und verfolgt keinen Werbezweck.)
https://www.ungleichzwei.com
https://www.instagram.com/ungleichzwei/
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Unsere Shownotes für dich:
GFK - Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
Buch: von Bryan Tracy - "Glaube daran und du schaffst es"
https://www.instagram.com/thebriantracy/?hl=de