#16 2026 erfolgreich abnehmen?!
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#16 2026 erfolgreich abnehmen?!
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Body Recode mit Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt:
Abnehmen als Frau | Fett verlieren | Abnehmen
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In dieser Folge sprechen Sofia & Jonas über die Motivation des Neujahrs, Glaubenssätze, Strategien zum Abnehmen und weitere interessante Fakten rund um das Thema – vor allem für Frauen Ü40.
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Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt zeigen dir als Frau Ü40, wie du es schaffen kannst trotz stressigem Alltag mit Job, Kindern und anderen Verpflichtungen langfristig 6-, 10-, 20 Kilo oder mehr abzunehmen.
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