#15 Der Weg führt mitten durch
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#15 Der Weg führt mitten durch
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Zurück aus der Sommerpause – mit Chaos, Cola im Weinglas und ganz viel Tiefgang 🍷
Nach ein paar Wochen Pause melden sich isi & Daniel zurück – erstmal mit dem gewohnten technischen Kuddelmuddel, stummgeschalteten Mikros und der Frage, wer eigentlich sympathischer ist. Wie immer wird angestoßen, diesmal mit Cola im Weinglas, und dann geht’s auch schon tief rein.
Daniel erzählt ehrlich von seinem Urlaub mit Sohnemann, den Höhen und Tiefen in Bulgarien und davon, wie schnell man nach der ersten freien Woche merkt: Ohne Struktur fühlt man sich plötzlich ziemlich verloren. Genau da knüpft isi an und die beiden sprechen darüber, warum gerade niedrigschwellige Routinen – besonders bei ADHS – so viel Halt geben können, warum Selbstwirksamkeit der beste Motivator ist, und was Dopamin, Noradrenalin & Co. eigentlich mit unserem Alltag zu tun haben.
Am Ende geht’s ums große Ganze: Warum wir nie „fertig“ sind, wie Loslassen die Hände frei macht für Neues – und warum Stress und Entspannung eigentlich beste Freunde sind, wenn man sie versteht.
Ehrlich, menschlich, mit ganz viel Humor und ein paar echten Nuggets zum Mitnehmen. 🎙️
Schreibt uns gerne, was ihr aus der Folge mitnehmt – und vor allem: wer ist sympathischer, isi oder Daniel?