Hoy nos visita Jorge Hadad (desde Cuba, “venezolano por adopción”) para hablar de un tema que pica y se extiende: el miedo a envejecer. ¿La edad nos limita o nos libera? Ronald comparte su crisis de los 30 y explica el Retorno de Saturno (ese periodo entre los 28–30 en el que la vida te pone un espejo). Omar cuenta por qué su sacudón llegó a los 25.

Además: presión social a los 29 (pareja, casa, carro, hijos), vanidad vs. autocuidado y hábitos reales para envejecer con gusto (piel, mente, cuerpo y finanzas).🎧

No Me Dejes a MEDIAS: conversaciones honestas, cero tabú y con humor, sobre lo que muchos dejamos “a medias”… hasta hoy.Reto NMDA (7 días)

Día 1–2: Desintoxicación de comparación (menos scroll, más ti)

Día 3–4: Hábitos simples (agua + 20 min de movimiento)

Día 5: Chequeo de piel (protector solar + rutina básica)

Día 6: Lista financiera (gasto fantasma fuera)

Día 7: Carta a tu yo de 25/35 (¿qué aprendiste?)💬

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