143. Hur trappar man upp efter en skada? copertina

143. Hur trappar man upp efter en skada?

143. Hur trappar man upp efter en skada?

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

I veckans avsnitt diskuterar vi hur man gör en klok och välavvägd upptrappning efter en skadeperiod. Detta aktualiseras för Molle som har fått nya besked!


Hannes har tävlat på Spåret 5000m och är nöjd även om resultatet inte var vad han hade hoppats på.

Molle har tränat på och även spenderat en hel del tid kring Göteborgsvarvet som funktionär.


Trevlig Lyssning!

adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione