143. Cómo hablar de emociones y salud mental transforma vidas | Lanzamiento de 'Así me siento' con Mónica Fonseca copertina

143. Cómo hablar de emociones y salud mental transforma vidas | Lanzamiento de 'Así me siento' con Mónica Fonseca

143. Cómo hablar de emociones y salud mental transforma vidas | Lanzamiento de 'Así me siento' con Mónica Fonseca

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

A proposito di questo titolo

En este episodio especial celebramos el lanzamiento de mi primer libro Así me siento, publicado por Penguin Random House, en una conversación íntima y poderosa con Mónica Fonseca, periodista y parte del equipo creador de 'Los Hombres Sí Lloran' junto a Juan Pablo Raba.


Hablamos sobre la importancia de ponerle palabras a nuestras emociones, cómo abrir conversaciones reales sobre salud mental y amor propio, y el camino detrás de convertir un podcast en páginas que invitan a la reflexión y al autoconocimiento, y también un espacio de preguntas y respuestas.


Así me siento es un libro para quienes quieren comprender mejor lo que sienten, navegar sus propias emociones, y recordar que no están solos o solas en lo que viven.


Ya disponible en todas las librerías de Colombia y en formato eBook. En enero disponible en México y Estados Unidos.

Consigue tu copia y conoce más en: juanjosetejada.com/libro


------

Conoce más de este tema y sobre este tema gratis en juanjosetejada.com/newsletter

Sígueme y conoce más de lo que hago para ti aquí: juanjosetejada.com/conoceme

Conoce más de Así Me Siento Podcast aquí: juanjosetejada.com/podcast

Si tú o alguien necesita ayuda, encuentra un directorio con diferentes líneas de ayuda aquí: juanjosetejada.com/ayuda

Si te gustaría participar en Así Me Siento Podcast o conoces a alguien, llena este formulario: juanjosetejada.com/invitades


¡Ya está disponible mi libro Así me siento! 📘

Lo escribí para ofrecerte un espacio seguro donde puedas sentirlo todo y compartirte las herramientas que me ayudaron a hacer las paces con mis emociones, reconectarme y dejar de estar en guerra conmigo mismo. Lo encuentras en todas las librerías y en eBook.


Conoce más en juanjosetejada.com/libro

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ancora nessuna recensione