Sandra Kiriasis ist zurück – zurück in Deutschland, zurück in Altenberg und mitten hinein in eine der spannendsten Phasen dieser Bob-Saison. In der neuen Folge der "Sportstunde – Golden Underdogs" spricht Olli Dütschke mit dem „Golden Girl“ über Jetlag, Heimkehr und den direkten Sprung zurück in den Eiskanal. Zwischen Wohnzimmer, Bobbahn und Trainingsalltag wird schnell klar: Es geht um alles.

Der Blick richtet sich noch einmal nach Lake Placid, wo sportlich Großes passiert ist. Eine persönliche Start-Bestleistung, eine emotionale Medaille – und dennoch ein Rennen, das zeigt, wie schmal der Grat zwischen Euphorie und Enttäuschung ist. Sandra erklärt offen, was gut lief, wo es gehakt hat und warum dieser Leistungsschub trotzdem ein echter Gamechanger im Kampf um den letzten Olympia-Startplatz ist.

Jetzt zählt nur noch Altenberg. Ein letztes Rennen, ein direkter Vergleich, drei Punkte Vorsprung – „Do or die“ auf der Heimbahn. Sandra gibt tiefe Einblicke in die mentale Arbeit, die Rolle des Trainings, den Umgang mit Nervosität und warum es manchmal hilft, den Druck auf eine simple Wahrheit zu reduzieren: Man muss nicht alle schlagen – nur eine.

Diese Folge ist mehr als ein sportliches Update. Sie ist ein Blick hinter die Kulissen des Spitzensports, ehrlich, emotional und nah dran. Über Trainerinnen-Nerven, Teamdynamiken, harte Entscheidungen – und über den großen Traum Olympia, der an diesem Samstag greifbar nah ist.