Willkommen zu der #14 Episode mit Fabian Mai mein ehemaliger Client als Gast. 

Inhalt dieser Podcast Episode:

Erwartungen: 

• Was waren deine eigenen Erwartungen an die Prep?
• Wie hast du dir die Prep vorgestellt und wie ist es dann wirklich eingetreten?
• Hast du es dir so vorgestellt, dass es so hart wird oder ist es einfach gekommen als gedacht?
• Was war deine Erwartung an mich?
• Was war deine Erwartung an dich selbst?

Erfahrungen:

• Was für erfahrungen konntest du durch die erste Prep mitnehmen in Bezug auf dein Verhalten, Essen, Training?
• Wie hat dein Umkreis dich wahrgenommen?
• Wie war deine Erfahrung in Bezug auf Reizbarkeit und toleranz grenzen?

Mentale Belastung:

• Wie hat sich die Prep auf deine Mentale Belastung ausgewirkt?
• Hat sich dein Mindset durch die Prep verändert?
• Was war die größte Mentale belastung in der Prep?

Training: 

• Wie hast du das Training in der Prep wahrgenommen?
• Was waren deine schwierigkeiten im Training?
• Was war deine schwerste Einheit und wie hast du diese immer durchgeboxt?
• Welche veränderungen im Training haben dir geholfen dran zu bleiben?

Viel Spaß beim reinhören!

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