13. Tränar för hjärnan - inte bicepsen copertina

13. Tränar för hjärnan - inte bicepsen

13. Tränar för hjärnan - inte bicepsen

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

A proposito di questo titolo

Kan vi lära oss att älska våra kroppar och sättet de rör sig? Borde vi träna mer för hjärnan än för bicepsen? I det här samtalet med erfarenhetsexperten Julia Back och projektledaren Henrietta Nieminen bryter vi ner fördomar, bygger styrka med anpassad crossfit och pratar om hur träning kan höja ens självkänsla.

Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Ancora nessuna recensione