#13 Méditation guidée express pour les coups de stress, pour retrouver son ancrage en 5 min
Impossibile aggiungere al carrello
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Non è stato possibile seguire il Podcast
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
#13 Méditation guidée express pour les coups de stress, pour retrouver son ancrage en 5 min
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Bienvenue dans cet épisode spécial de "Bla-Bla-Bla d'Âmes" . Cet épisode unique est conçu pour vous offrir un coup de boost immédiat, idéal à réécouter chaque fois que vous avez besoin de vous recentrer et d’apaiser vos émotions. À travers une méditation guidée express de 5-8 minutes, combinée à des techniques de cohérence cardiaque, nous vous aidons à retrouver votre ancrage, à faire le vide dans votre tête et à diminuer votre stress. Parfait pour les moments de surcharge émotionnelle, cet épisode est un véritable outil de bien-être à intégrer dans votre routine quotidienne.
#MéditationGuidée #CohérenceCardiaque #AncrageÉmotionnel #GestionDuStress #BienÊtreMental #PodcastMéditation #RelaxationRapide #BoostEmotionnel
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.