13: Kako da prestanete BITI anksiozni
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13: Kako da prestanete BITI anksiozni
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Vjerovali ili ne, ako je anksioznost u vašem životu prisutna dugo vremena, pogotovo više godina, lako je moguće da je postala sastavni dio vašeg identiteta - onoga ko vi mislite da jeste.
To ne znači da je nerješiva, to samo znači da je ona oblikovala način na koji vi doživljavate sebe.
U ovoj epizodi ćete naučiti šta je to sve potrebno da uradite, kakve odluke i akcije da sprovedete da biste prestali BITI anksiozni i postali osoba koja sebe dobro reguliše.
Ako vam ima smisla da zajedno radimo na tome da se riješite anksioznosti, možete se javiti na mail savjetovanje@tijanacup.com i zakazati psihoterapiju.
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