#121 Zahlen versus Intuition - Wie viel Kontrolle brauchen wir im Bodybuilding?
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#121 Zahlen versus Intuition - Wie viel Kontrolle brauchen wir im Bodybuilding?
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Kalorien, Makros, Gewicht, Schlaf, Wiederholungen, ... Im Bodybuilding dreht sich sehr vieles um Zahlen! Aber bis zu welchem Punkt sind Zahlen hilfreich und wann wird es zu viel? Können wir noch auf unsere Intuition vertrauen?
Wir sprechen darüber, wie und wann wir Intuition in unseren Bodybuilding Lifestyle integrieren können und warum es sogar wichtig sein kann, manchmal Kontrolle abzugeben.
Viel Spaß beim Hören!
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