#11 - Toxische Positivität & Dauer-Negativität: Wie Du bei Energieräubern in Deiner Mitte bleibst
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#11 - Toxische Positivität & Dauer-Negativität: Wie Du bei Energieräubern in Deiner Mitte bleibst
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Manche Menschen rauben uns Energie – sei es durch ständige Negativität oder diese übertriebene ‚Good Vibes Only‘-Attitüde, die man kaum aushalten kann.
Eine liebe Zuhörerin hat mir ihre Geschichte dazu erzählt, und in dieser Folge habe ich ihr darauf geantwortet.
Wir schauen gemeinsam, was dieses Verhalten mit uns macht – und ich gebe Dir 4 praktische Impulse, wie Du in solchen Situationen bei Dir bleiben und Deine Energie schützen kannst.
Erwähnte Ressourcen:
Podcastfolge #335 von Verena König:
Good Vibes Only! Toxische Positivität als TraumafolgeMein Workbook „Gesunde Grenzen setzen“ –
Dein Begleiter, um Deine eigenen Grenzen zu erkennen, zu spüren und liebevoll zu wahren. Hier geht’s zum Workbook
Viel Spaß beim Lauschen!
Hinweis für Dich: Meine Arbeit ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Sie wirkt unterstützend, gibt aber keine Heilversprechen oder Diagnosen.