11 - Mindfulness Matters, Especially During a Pandemic
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11 - Mindfulness Matters, Especially During a Pandemic
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A proposito di questo titolo
Now more than ever, it is imperative to tend to your mental health and ensure self care is at the top of your priority list. Shifting your mindset to embracing a mindful approach is the key to living a more peaceful existence amongst chaos. In this episode I talk about mindfulness, meditation, self care, and more. It’s time to take care of yourself during this COVID-19 pandemic. Start today!
Watch the YouTube video:
https://youtu.be/m-RSDve4isw.
Read the blog post:
https://www.workandplaywithjamiejoyce.com/2020/11/28/mindfulness-matters-especially-during-a-pandemic/
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