11. Il vero significato delle ABITUDINI
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11. Il vero significato delle ABITUDINI
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A proposito di questo titolo
Siamo bombardati ogni giorno da idee per le nostre possibili NUOVE routine, proviamo a meditare, a leggere, correre, scrivere, allenarci, a fare docce fredde chiedendoci se per farlo funzionare dobbiamo farlo appena svegli o alla sera, se è meglio stare seduti o in piedi, insomma.... il caos.
Il senso vero delle abitudini però non è tentare, ma concentrarci sul come lo facciamo.
Dopo la puntata prenditi dei momenti per riflettere su queste parole, perchè i protagonisti di ciò che leggiamo e ascoltiamo in realtà siamo noi, se ti va di condividere i tuoi pensieri con me ti aspetto nei direct di Instagram.
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