11| Entrevista a Toni Lloret: Como maximizar la hipertrofia muscular con el entrenamiento oclusivo (RFS)
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11| Entrevista a Toni Lloret: Como maximizar la hipertrofia muscular con el entrenamiento oclusivo (RFS)
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Hoy hablamos con Toni Lloret sobre su experiencia utilizando el entrenamiento oclusivo en el ámbito del fitness y el culturismo para maximizar las ganancias de masa muscular.
Una entrevista que os recomiendo porque Toni es un entrenador con una larga trayectoria y muy experimentado en el BFR por lo que vas a escuchar como él lo utiliza, como lo adapta, como progresa con los protocolos y sobre todo, los magníficos resultados que está teniendo con ello.
Si eres un entusiasta del fitness y la hipertrofia, si quieres saber como maximizar el aumento de tu masa muscular, no puedes perderte estos 40 minutos de entrevista.
Si quieres conocer un poco más a Toni Lloret, te compartimos su libro y su web:
Libro: https://amzn.to/3wqYWeS
Web: https://tonilloret.mykajabi.com/
Cualquier duda de lo hablado en la entrevista podéis comentarla en la sección de los comentarios.
Nos vemos dentro.
Daniel Pereira Zambrano.
Para más información sobre entrenamiento oclusivo:
https://rehabandperformancecuff.es/
Nuestros productos:
https://rehabandperformancecuff.es/tienda/
Nuestro podcast:
https://open.spotify.com/show/4GVaqPcouq2G7wDr4Ykwix?si=ebb2ec24f82044e5
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