102. Wie du emotionale Kontrolle gewinnst
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102. Wie du emotionale Kontrolle gewinnst
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Wie erlange ich emotionale Kontrolle?
In dieser Episode erfährst du
- wie du in geladenen Situationen einen kühlen Kopf bewahrst und nicht impulsiv reagierst
- wie du deine persönlichen Triggerpunkte aufräumst, um gefasst zu bleiben
- wie du einen besseren Umgang mit negativen Emotionen findest
...und noch viel mehr
Viel Spaß und gute Erkenntnisse!
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