#10 Wieso Männer schneller abnehmen als Frauen
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#10 Wieso Männer schneller abnehmen als Frauen
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Body Recode mit Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt:
Abnehmen als Frau | Fett verlieren | Abnehmen
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In der heutigen Episode vom Body Recode Podcast sprechen wir darüber, warum Männer oft schneller abnehmen als Frauen und welche biologischen Faktoren dabei eine entscheidende Rolle spielen. Außerdem erfährst du, wie du als Frau Ü40 trotz hormoneller Unterschiede effektiv Fett verlierst – ohne Frust, Vergleiche oder Crash-Diäten.
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Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt zeigen dir als Frau Ü40, wie du es schaffen kannst trotz stressigem Alltag mit Job, Kindern und anderen Verpflichtungen langfristig 6-, 10-, 20 Kilo oder mehr abzunehmen.