#10 Schreiben, um zu überleben – wie Journaling mich gerettet hat

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#10 Schreiben, um zu überleben – wie Journaling mich gerettet hat

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Diese Folge ist eine Einladung: Zum Innehalten. Zum Fühlen. Zum Schreiben. Ich erzähle dir meine Geschichte mit dem Journaling – wie ich es nach meiner Trennung entdeckt habe, wie es mein Ventil wurde und warum ich heute sage: Journaling ist keine nette Spielerei, sondern ein Schlüssel zur Heilung. Wenn du dich oft leer fühlst, keine Zeit für dich findest oder emotional blockiert bist – diese Folge wird dich wachrütteln. Und vielleicht ist sie der Startschuss für dein eigenes Kapitel.

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