10-Minute Burnout Recovery Meditation | Release Stress, Restore Energy & Reset
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
10-Minute Burnout Recovery Meditation | Release Stress, Restore Energy & Reset
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
In this 10-minute guided visualization meditation, Sasha leads listeners through a calming practice designed to help release burnout, restore energy, and reconnect with a sense of balance. Drawing from her own experiences with burnout, Sasha guides you through intentional breathing and visualization to identify energy drains, let go of mental and emotional exhaustion, and invite rest, recovery, and rejuvenation back into your life.
This meditation supports stress relief, nervous system regulation, and emotional clarity, making it ideal for anyone feeling overwhelmed, overworked, or disconnected from their energy.
Ancora nessuna recensione