• Viktig informasjon: Bokklubben tar foreldrepermisjon!
    Mar 30 2023

    Bokklubben tar foreldrepermisjon!


    Månedens bok gjøres ferdig (altså Louise Hay), men det blir ikke noe ny bok neste måned. Følg med på Instagram, og gi tilbakemelding der hvis dere har noen, eller spørsmål :)


    Bokklubben:

    https://www.instagram.com/ettprosentbedre/

    Meg:

    ⁠https://www.instagram.com/amalieespedal/⁠

    Tiktok:

    https://www.tiktok.com/@umulieamalie

    Meld deg på nyhetsbrev:

    https://mailchi.mp/828285ab5145/ett-prosent-bedre

    Mostra di più Mostra meno
    2 min
  • Du kan helbrede ditt liv – Introduksjon
    Feb 1 2023

    Hei, vi er i gang med ny måned og ny bok! Louise Hay har skrevet boken "Du kan helbrede ditt liv", som er en av de mest kjente bøkene innenfor personlig utvikling. I denne episoden får du høre meg introdusere boken, og du kan selv bli kjent med den og se om du ønsker å være med å gjøre boken i bokklubben. Kjøp du boken, last den ned på lydbok eller lån den på biblioteket, mens du hører på episodene som jeg legger ut og er med oss å implementere det vi lærer. Sammen gjør vi også øvelsene som hører til kapitlene!


    Vil du bli med å gjøre denne boken med oss, og få tilgang til resten av episodene? Da må du bli med i bokklubben! Det er veldig enkelt, du abonnerer via Spotify her og får tilgang til alle bokklubbens episoder:

    Abonner og bli med i bokklubben på denne linken via Spotify.

    Meld deg inn i bokklubben sin Facebook-gruppe:

    https://www.facebook.com/groups/1217633468845765

    Annonse:

    Nextory er vår annonsør! De leverer hundretusenvis av lydbøker og e-bøker. Du kan få en utvidet, gratis prøveperiode på hele 45 dager, slik at du kan lytte til akkurat det du vil. Tilbudet gjelder for nye kunder, og for å få utvidet prøveperiode benytter du deg av lenken under:

    https://www.nextory.no/amalie

    Vil du høre mer?

    Hør også 1% bedre-podden med kun gratis episoder:

    https://anchor.fm/amalie-espedal4

    Her kan du følge på sosiale medier:

    Instagram

    https://www.instagram.com/amalieespedal/

    Bokklubben:

    https://www.instagram.com/ettprosentbedre/

    Tiktok

    https://www.tiktok.com/@umulieamalie

    Meld deg på nyhetsbrev

    https://mailchi.mp/828285ab5145/ett-prosent-bedre

    Vil du kjøpe noen av mindre andre favorittbøker?

    https://pokket.no/amalie-espedal*

    (*Annonselenke for Gyldendal)

    Mostra di più Mostra meno
    16 min
  • Introduksjon: Manifest – 7 steps to living your best life av Roxie Nafousi
    Jan 1 2023

    Hallo alle sammen, og velkommen til en ny bok i januar! Nå tar vi fatt på Manifest av Roxie Nafousi, og denne her blir megabra, det kan jeg allerede føle.. hør introduksjonen, og bli med! Det er ikke for sent å kjøpe boken, finne den på lydbok eller såklart låne den på et bibliotek om den finnes der. 

    Abonner og bli med i bokklubben på denne linken via Spotify.

    Ressurser:  

    Vår nyopprettede Facebook-gruppe, åpen for alle! Kom og bli med. 

    Episoden jeg nevner om min egen oppdagelse av manifestering.

    Annonse:

    Nextory er vår annonsør! De leverer hundretusenvis av lydbøker og e-bøker. Du kan få en utvidet, gratis prøveperiode på hele 45 dager, slik at du kan lytte til akkurat det du vil. Tilbudet gjelder for nye kunder, og for å få utvidet prøveperiode benytter du deg av lenken under:

    https://www.nextory.no/amalie

    Hør også 1% bedre-podden med kun gratis episoder:

    https://anchor.fm/amalie-espedal4

    Her kan du følge på sosiale medier:

    Instagram

    https://www.instagram.com/amalieespedal/

    Bokklubben:

    https://www.instagram.com/ettprosentbedre/

    Tiktok

    https://www.tiktok.com/@umulieamalie

    Meld deg på nyhetsbrev

    https://mailchi.mp/828285ab5145/ett-prosent-bedre

    Vil du kjøpe noen av mindre andre favorittbøker?

    https://pokket.no/amalie-espedal*

    (*Annonselenke for Gyldendal)

    Mostra di più Mostra meno
    24 min
  • How to Win Friends and Influence People – Del 1 – Lønner det seg med kritikk?
    Dec 1 2022

    I dag diskuterer vi kapittel 1 av Dale Carnegie, How to Win Friends and Influence People.

    Abonner og bli med i bokklubben på denne linken via Spotify.

    Hva kan vi lære av Abraham Lincoln og hans måte å håndtere vanskelige ting på? Han døde som en stor helt, men vi lærer at han også skrev masse kritiske brev til folk han mente var ubrukelige, før han hadde en opplevelse som endret væremåten hans og forståelsen hans for andre mennesker. Dette kapitlet handler om å forstå hvorfor folk reagerer og gjør som de gjør – og hvordan de alltid har veldig lyst til å forsvare seg selv og sine handlinger når de får kritikk.

    Annonse:

    Nextory er vår annonsør! De leverer hundretusenvis av lydbøker og e-bøker. Du kan få en utvidet, gratis prøveperiode på hele 45 dager, slik at du kan lytte til akkurat det du vil (kanskje en bokklubb-bok? De har blant annet How to Win Friends and Influence People)! Tilbudet gjelder for nye kunder, og for å få utvidet prøveperiode benytter du deg av lenken under:

    https://www.nextory.no/amalie

    Her kan du følge meg og bokklubben:

    Instagram

    https://www.instagram.com/amalieespedal/

    Bokklubben:

    https://www.instagram.com/ettprosentbedre/

    Tiktok

    https://www.tiktok.com/@umulieamalie

    Meld deg på nyhetsbrev

    https://mailchi.mp/828285ab5145/ett-prosent-bedre

    Vil du kjøpe noen av mindre andre favorittbøker?

    https://pokket.no/amalie-espedal*

    (*Annonselenke for Gyldendal)

    Mostra di più Mostra meno
    26 min
  • Introduksjon – How to Win Friends and Influence People av Dale Carnegie: Slik får du venner og innflytelse!
    Nov 29 2022

    Det er straks desember: ny måned, ny bok! Vi tar fatt på Dale Carnegie, How to Win Friends and Influence People. Warren Buffet sier denne boken har endret han – kan den endre oss og, tro?

    Den lover å hjelpe oss med alle sosiale relasjoner, bli en god kommunikatør, få lettere venner, mer popularitet og ikke minst: vinne folk over til vårt synspunkt – og være fornøyd med det. Forfatteren selv har undervist businessfolk i årevis før han skrev boken, og han innså at businessfolk trengte opplæring i det samme som folk flest: det å omgås andre og å lede andre. 85% av den finansielle suksessen kom nemlig ikke fra den tekniske kompetansen til lederen, men fra hvor god hun eller han var med folk... Rett og slett.

    Vi begynner 1. desember, kjøp boken, lån den på et bibliotek eller hør den på lydbok – du kan høre den hos vår annonsør, Nextory!

    Abonner og bli med i bokklubben på denne linken via Spotify.

    Annonse:

    Nextory er vår annonsør! De leverer hundretusenvis av lydbøker og e-bøker. Du kan få en utvidet, gratis prøveperiode på hele 45 dager, slik at du kan lytte til akkurat det du vil (kanskje en bokklubb-bok? De har blant annet neste måneds bok: How to Win Friends and Influence People)! Tilbudet gjelder for nye kunder, og for å få utvidet prøveperiode benytter du deg av lenken under:

    https://www.nextory.no/amalie

    Her kan du følge meg og bokklubben:

    Instagram

    https://www.instagram.com/amalieespedal/

    Bokklubben:

    https://www.instagram.com/ettprosentbedre/

    Tiktok

    https://www.tiktok.com/@umulieamalie

    Meld deg på nyhetsbrev

    https://mailchi.mp/828285ab5145/ett-prosent-bedre

    Vil du kjøpe noen av mindre andre favorittbøker?

    https://pokket.no/amalie-espedal*

    (*Annonselenke for Gyldendal)

    Mostra di più Mostra meno
    19 min
  • Tøffe økonomiske tider og "Amalie (24) har bare 42 kroner å leve for" – Pratepodd
    Nov 25 2022

    Amalie Engen har bare 42 kroner å leve for når alle regninger er betalt. Hun, sammen med to andre, tøffe kvinner har stilt opp på Debatten (NRK) for å sette et ansikt på problemet. Samtidig har TikTok fanget opp at Amalie har vunnet i millionflax fem år tidligere. Hva er det som har skjedd, og hvordan er det overhode mulig å nå bare leve på 16 000 kroner i måneden, som Amalie gjør?

    Les artikkelen om Amalie her:
    https://www.nrk.no/norge/amalie-_24_-lever-i-lavinntekt_---foler-et-konstant-press-i-brystet-1.16181759  

    Se debatten her:
    https://tv.nrk.no/serie/debatten/202211/NNFA51111522/avspiller

    Vil du bli med å gjøre boken Rich Dad Poor Dad med meg?
    Abonner og bli med i bokklubben på denne linken via Spotify!

    Annonse:
    Nextory er vår annonsør! De leverer hundretusenvis av lydbøker og e-bøker. Du kan få en utvidet, gratis prøveperiode på hele 45 dager, slik at du kan lytte til akkurat det du vil (kanskje en bokklubb-bok? De har blant annet neste måneds bok: How to Win Friends and Influence People). Tilbudet gjelder for nye kunder, og for å få utvidet prøveperiode benytter du deg av lenken under:

    https://www.nextory.no/amalie

    Her kan du følge meg og bokklubben:

    Instagram

    https://www.instagram.com/amalieespedal/

    Bokklubben:

    https://www.instagram.com/ettprosentbedre/

    Tiktok

    https://www.tiktok.com/@umulieamalie

    Meld deg på nyhetsbrev

    https://mailchi.mp/828285ab5145/ett-prosent-bedre

    Vil du kjøpe noen av mindre andre favorittbøker?

    https://pokket.no/amalie-espedal*

    (*Annonselenke for Gyldendal)

    Mostra di più Mostra meno
    22 min
  • 46 millioner i eiendom på tre år, investeringer, Stack by Me og månedens bok – Pratepodd
    Nov 11 2022

    Velkommen til pratepodden. Her får du høre alle refleksjoner som har kommet opp ila. den siste tiden – og ikke minst siden vi sammen startet på boken Rich Dad Poor Dad.

    Nysgjerrig på månedens bok? 

    Hør noen av de åpne episodene eller bli med oss her, du kan når som helst starte på boken:
    Abonner på denne linken via Spotify.

    Ting nevnt:
    Artikkelen: "Fra 0 til 53 leietagere på tre år"
    Appen: Stack By Me
    Boken: Rich Dad Poor Dad

    Annonse:

    Nextory er vår annonsør! De leverer hundretusenvis av lydbøker og e-bøker. Du kan få en utvidet, gratis prøveperiode på hele 45 dager, slik at du kan lytte til akkurat det du vil (kanskje en bokklubb-bok? De har blant annet The Power)! Tilbudet gjelder for nye kunder, og for å få utvidet prøveperiode benytter du deg av lenken under:

    https://www.nextory.no/amalie

    Her kan du følge meg og bokklubben:

    Instagram

    https://www.instagram.com/amalieespedal/

    Bokklubben:

    https://www.instagram.com/ettprosentbedre/

    Tiktok

    https://www.tiktok.com/@umulieamalie

    Meld deg på nyhetsbrev

    https://mailchi.mp/828285ab5145/ett-prosent-bedre

    Vil du kjøpe noen av mindre andre favorittbøker?

    https://pokket.no/amalie-espedal*

    (*Annonselenke for Gyldendal)

    Mostra di più Mostra meno
    14 min
  • Rich Dad Poor Dad – Del 1 – De rike jobber ikke for penger, penger jobber for dem
    Nov 3 2022

    Velkommen til kapittel 1 av Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids About Money - That the Poor and Middle Class Do Not!

    I dagens avsnitt diskuterer vi kapittel 1, der vi lærer om hvorfor de rike får penger til å jobbe for seg – og hvorfor middelklassen jobber for penger. Vi blir kjent med bakgrunnshistorien til både Rich Dad, Poor Dad og de to guttene som vi følger gjennom boken. Bli med å diskuter! 

    Vil du bli med i bokklubben?

    Abonner på denne linken via Spotify.

    https://anchor.fm/amalie-espedal5/subscribe

    Annonse:

    Nextory er vår annonsør! De leverer hundretusenvis av lydbøker og e-bøker. Du kan få en utvidet, gratis prøveperiode på hele 45 dager, slik at du kan lytte til akkurat det du vil (kanskje en bokklubb-bok? De har blant annet The Power)! Tilbudet gjelder for nye kunder, og for å få utvidet prøveperiode benytter du deg av lenken under:

    https://www.nextory.no/amalie

    Her kan du følge meg og bokklubben:

    Instagram

    https://www.instagram.com/amalieespedal/

    Bokklubben:

    https://www.instagram.com/ettprosentbedre/

    Tiktok

    https://www.tiktok.com/@umulieamalie

    Meld deg på nyhetsbrev

    https://mailchi.mp/828285ab5145/ett-prosent-bedre

    Vil du kjøpe noen av mindre andre favorittbøker?

    https://pokket.no/amalie-espedal*

    (*Annonselenke for Gyldendal)

    Mostra di più Mostra meno
    32 min