1. Consapevolezza: come siamo arrivati qui?
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1. Consapevolezza: come siamo arrivati qui?
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(00:00:19) Il gioco dell’attenzione
(00:17:18) L’identità riscritta dall’algoritmo
(00:27:05) La trasformazione delle relazioni
(00:33:09) Grazie per l'ascolto
Il primo capitolo del libro Instagram Detox Podcast.
Hai mai preso in mano il telefono senza accorgertene? Magari durante una pausa, o mentre qualcuno accanto a te parlava. In questo episodio parliamo proprio di questo: di quanto sia diventato automatico staccarsi dal momento presente. Non per noia, non per distrazione. Ma perché ci siamo disabituati a stare.
Esploriamo cosa succede al nostro livello di attenzione, come ci siamo ritrovati intrappolati in un sistema che premia l’urgenza e penalizza la profondità. E lo facciamo senza sensazionalismi, ma con esempi concreti, domande scomode e una riflessione onesta su come i social stanno riscrivendo le nostre relazioni.
Se ti sei mai chiesto quando abbiamo smesso di guardare davvero negli occhi qualcuno, questo è il punto da cui partire.
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