1. Comodidad y Ansiedad
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1. Comodidad y Ansiedad
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Me disculpo con todos pero a mitad del podcast mi micrófono fallo un poco :(
¡Bienvenidos a "Al otro lado del filtro"! Soy Krisset Pino y en este episodio comparto mi experiencia personal con la ansiedad y cómo ha afectado mis sueños y mi marca personal como creadora de contenido. Hablo sobre cómo la pérdida de mi trabajo estable y la responsabilidad de mantenerme motivada y productiva en mis proyectos personales agravaron mi ansiedad. Además, comparto consejos prácticos para manejar la ansiedad, como hacer ejercicio, meditar, hablar con un amigo de confianza o terapeuta, establecer metas alcanzables y desconectarse de las redes sociales y el trabajo. Acompáñame en este episodio donde hablaremos de un tema que afecta a muchos creadores de contenido: la comodidad y la ansiedad.