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#09 - Urteilen macht krank

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 Wir urteilen jeden Tag – über andere, über Situationen und oft am härtesten über uns selbst. Doch genau dieses innere Urteil kann dein Leben leise steuern: deine Beziehungen, deine Entscheidungen, deinen Erfolg und dein Gefühl von Selbstwert.

In dieser Folge von SHANTI PUR! spricht Dr. med. Shanti Puri über die Kraft von Urteilen und Selbstverurteilung – und darüber, wie früh diese Muster entstehen. Viele von uns tragen Sätze aus der Kindheit wie „Du bist nicht gut genug“ oder „Schon wieder kannst du das nicht“ unbewusst ein Leben lang mit. Diese inneren Ich-Gedanken wirken wie ein unsichtbares Programm.
Shanti teilt eine persönliche Geschichte darüber, wie schnell wir Menschen falsch einschätzen – und warum das, was „arrogant“ wirkt, oft eine Maske für Unsicherheit ist. Außerdem erzählt sie die bekannte Geschichte vom alten Mann und den Pferden, die zeigt, wie begrenzt unser Blick ist – und warum es so befreiend ist, weniger zu bewerten.
Du bekommst in dieser Episode praktische Impulse:
  • wie du deinen inneren Satz („Ich-Gedanke“) über dich erkennst
  • wie du ihn Schritt für Schritt transformieren kannst
  • warum Neutralität und Annahme neue Erfahrungen ermöglichen
  • wie ein „emotionaler Lebenslauf“ dir deine Muster sichtbar macht
  • warum Natur ein Ort ist, an dem Urteil still wird – und Sein möglich ist
Diese Folge ist eine Einladung, weniger zu verurteilen, mehr zu fühlen – und dich selbst in Liebe anzunehmen. Denn Worte können heilen oder zerstören. Und der wichtigste Dialog ist der mit dir selbst.
🌿 Mehr über Dr. med. Shanti Puri:
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