#09 | Saúde e Autoestima, o guia para uma vida plena com Paula Soares
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#09 | Saúde e Autoestima, o guia para uma vida plena com Paula Soares
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Neste episódio, recebemos Paula Soares, personal trainer, para discutir a vital importância da saúde e autoestima em nossas vidas.
Abordamos estratégias para evitar o prejudicial complexo de comparação, que pode impactar negativamente nossa qualidade de vida.
Não deixe de ouvir o episódio completo e compartilhar.
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