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#08 [ZEN] Relaxation au soleil 🌞
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#08 [ZEN] Relaxation au soleil 🌞
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Oublions la canicule ! 🤗 Dans cette relaxation guidée, c’est un soleil doux et réconfortant que nous invitons, pour délier les tensions et apaiser notre esprit. 🌞 Grâce à un balayage corporel, nous reprenons conscience de notre corps, et lui offrons une parenthèse relaxante et rayonnante.
Installez-vous dans un endroit confortable, mettez si possible des écouteurs pour une immersion totale, et laissez le soleil vous détendre tranquillement 😌
🎶 Musique d'accompagnement : Paul Landry
➡️ Si vous avez des questions, des suggestions, des envies de sujets à aborder, n’hésitez pas à me contacter sur Instagram @ysabelle_volta ou à laisser un commentaire sur votre plateforme d’écoute 🎶 😊
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