053 Dunkelretreat - meine Erfahrung nach 5 Nächten, Ängste, Tod und überraschend Sichtbares
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053 Dunkelretreat - meine Erfahrung nach 5 Nächten, Ängste, Tod und überraschend Sichtbares
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Ich teile meine Erfahrung aus dem Dunkelretreat, also meine Zeit in komplettert Dunkelheit, Stille und allein mit mir selbst. Was dich in der Folge erwartet:
Allgemein was ein Dunkelretreat ist, wieso indigene Völker in dunkle Höhlen für Jahre gehen. Meine Intention für das Retreat. Das Setting bzw. der Retreat-Ort (in Frankreich, mitten im Nirgendwo in der Natur), meine Hütte, mein Prozessbegleitung. Tagesablauf (Essen, Sauna). Innere Erfahrungen: Angst vor Dunkelheit, Stille und Sterben, Meditation, Reflektieren bis in die Unendlichkeit, innere Härte, Dogmen und andere Vermeidungsmuster, meine past-life-Erinnerung und Gefühle. Der erste Kontakt mit Licht und die Tage und Wochen danach, was ist noch geblieben?!
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https://www.instagram.com/nathalie.traumaheilung