#040 - Björn Rudman: Det här behöver du veta om stress & utmattning
Impossibile aggiungere al carrello
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Non è stato possibile seguire il Podcast
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
#040 - Björn Rudman: Det här behöver du veta om stress & utmattning
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
I dagens avsnitt gästar favoriten Björn Rudman oss i studion. Björn berättar om sin egen resa och ger oss inblick i livet som författare & terapeut. Vi dyker ner i stress och vad det egentligen är. På ett pedagogiskt och enkelt sätt hjälper Björn oss förstå utmattning och hur det uppstår. Vi pratar också mycket om balans och hur man kan förändra livet med små steg för att uppleva mindre stress. Vi pratar om högprestation och Nathalie identifierar sig starkt med detta. Vi hoppas att dagens avsnitt ska ge dig insikter och verktyg för att skapa en bättre version av dig själv. Tack, för att du lyssnar!
Producerat av Self Mastery Club AB.
Bli medlem i Self Mastery Club här:
https://www.selfmasteryclub.se/smc
Följ oss på instagram:
Nathalie: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/
Filip: https://www.instagram.com/filipwennesjo/
Björn Rudman på instagram:
https://www.instagram.com/bjornrudman/
För kontakt eller samarbeten:
hello@selfmasteryclub.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.