04 - Litigare bene aiuta la coppia
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04 - Litigare bene aiuta la coppia
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A proposito di questo titolo
Quando le coppie arrivano nel mio studio hanno un livello alto di discussione e il primo step è aiutarli ad imparare un modo rispettoso di comunicare il loro dissentire.
Nel momento in cui imparano a farlo, riescono a dirsi delle cose senza esserne travolti o avere troppa paura di esporsi con l'altro, perchè discutere bene aumenta il pilastro della fiducia e dell'amicizia reciproca.
Il problema del discutere è che, non facendolo quando necessario (cioè nel momento in cui si è attivati emotivamente), diventa uno spazio in cui si tira fuori tutto quello che si può da sotto il tappeto, portando l'altra persona a sentirsi travolta e invasa da tante cose.
Migliorare la qualità della discussione migliora la qualità della relazione.
Nella puntata di oggi, te ne voglio parlare.
Buon ascolto
Dott.ssa Anna Antinoro
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