02 - Vacanze: relax o fonte di stress?

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02 - Vacanze: relax o fonte di stress?

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Sulle nostre vacanze, a volte, possiamo avere aspettative che, se vengono disattese, possono farci rimanere delusi. Se poi viviamo le nostre vacanze insieme al partner, alla famiglia o agli amici, le cose potrebbero complicarsi… Come organizzarsi al meglio per vivere le vacanze senza stress?

Ci dà qualche suggerimento la psicoterapeuta di Unobravo Martina Truppo.

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