#02 - Identificação das Fases do Estresse | Regulação Natural e Recuperação.
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#02 - Identificação das Fases do Estresse | Regulação Natural e Recuperação.
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Perspectiva científica e biológica das fases da exaustão. Aqui você consegue identificar em qual fase do estresse você se encontra, além de compreender sobre métodos naturais de regulação e recuperação.
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