Meine Tage im Wochenbett waren damals voller Struktur und Taktung. Irgendwie war im Tagesablauf nichts so wirklich dem Zufall überlassen, wenngleich mit Baby eben vieles anders kommt als gedacht. Ich verbrachte die Tage auf Achse. Anstatt mir immer wieder die wichtigen Ruhephasen im Schlafzimmer zu gönnen, war ich schick angezogen und verköstigte Besucher. Der Haushalt lief wie geschmiert. Ich weiß noch, dass ich selbst am Abend vor dem Schlafengehen noch eine Runde durch die Wohnung wuselte, um die Dinge wieder an ihren Platz zu stellen und aufzuräumen.

Da war kein Raum für mich und irgendwie war da damals auch wenig Raum für diese zauberhafte verbindende Zweisamkeit von Mama und Baby. Es war immer etwas los. Und wenn nichts los war, dann war immer etwas zu tun. Zumindest empfand ich es so, dass es immer etwas gab, was noch erledigt werden wollte. Aufzuräumen gab es immer etwas. Ausserdem war ich ja mit Baby den ganzen Tag daheim. Da fiel noch viel mehr als zuvor ins Gewicht, wie wichtig es für mich war, fast schon zwanghaft Ordnung zu halten.

In diesem Podcast möchte ich dir näher bringen

• welches Bedürfnis für mich wirklich hinter dem Wunsch nach Ordnung steckte.
• welch komplexen Zusammenhänge oftmals hinter unseren Handlungsmustern stecken.
• wie du dir und deinen Ecken und Kanten mit mehr Wohlwollen begegnen kannst, wenn du verstehst, dass jede unserer Handlungen einem Bedürfnis folgt.
• warum gerade Unsicherheit und Überforderung in der Mutterschaft alte Verhaltensmuster wieder aufleben lässt.
• wie du den Veränderungsprozess begleiten kannst, dich selbst mehr zu priorisieren und über die Ordnung im Haushalt zu stellen.

Noch einen Impuls auf dem Weg:

Wie ist der Gedanke, dass es egal ist, was andere über das Chaos in deiner Wohnung denken, weil es eben dein Zuhause ist und du hier entscheiden darfst? Und du bist herzlich eingeladen, es ganz anders zu machen, als es dir deine Eltern vorgelebt und beigebracht haben.

Ich hoffe sehr, dass du deinen Weg gehst, deine eigne Ordnung zu finden. Irgendwo zwischen Chaos und Putzwahn wünsche ich dir, dass du ein Maß findest, mit dem du dich selbst wohl fühlst.

Schön, dass es dich gibt!

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Thematisch verwandte oder ergänzende Folgen:

#016 Raus aus dem Müssen - Warum es so heilsam ist, manchmal nichts leisten zu müssen

#015 Perfektionismus - Wie du lernst die Kontrolle loszulassen

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