004: From Awareness to Action: A Holistic Gardening Journey
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004: From Awareness to Action: A Holistic Gardening Journey
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In this episode, Gina reflects on her own journey to holistic living and the pivotal role gardening played in her transformation. She discusses the significance of being mindful of the food we consume, the impact of pesticides and herbicides, and shares practical strategies for offsetting grocery costs through smart shopping choices like the Dirty Dozen and Clean 15 lists. Whether you're a seasoned gardener or just starting out, "Your Garden Doula" offers actionable insights to help you cultivate a vibrant garden and embrace a holistic lifestyle. Dirty Dozen and Clean 15: https://www.ewg.org/foodnews/
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