🎙️ T3 EP26 Estoy hasta el papo del calor (¡y aún no ha llegado el verano!) 🌀 Meteoropatía: el calor que empeora la ansiedad y la agorafobia… y cómo sobrevivir a esto sin volverse loco.
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🎙️ T3 EP26 Estoy hasta el papo del calor (¡y aún no ha llegado el verano!) 🌀 Meteoropatía: el calor que empeora la ansiedad y la agorafobia… y cómo sobrevivir a esto sin volverse loco.
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¿El calor te agobia más que la vida misma? En este episodio hablo sobre cómo la llegada del calor dispara mis niveles de ansiedad y agorafobia. ¿Qué es la meteoropatía? ¿Por qué el clima afecta tanto a nuestro sistema nervioso? Y sobre todo… ¿cómo sobrevivir a este infierno térmico sin perder la cabeza?
Un episodio muy personal, directo desde mi cueva de sombra y ventilador.
☀️😵💫 #Ansiedad #Agorafobia #Verano #Meteoropatía #SaludMental
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