🎙️ Podcast Todo en Salud Mental #109: ¿Te hace daño la música? 🎶
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🎙️ Podcast#109: ¿Te hace daño la música? 🎶La música nos acompaña en cada momento de nuestra vida, pero ¿sabías que puede influir en tu salud mental? Dependiendo del género y la intensidad, la música puede mejorar la concentración, reducir el estrés o, en algunos casos, afectar negativamente tu bienestar emocional.En este episodio exploramos:✅ Cómo la música impacta el cerebro.✅ Beneficios para la salud mental y la memoria.✅ ¿Todos los géneros tienen el mismo efecto?✅ ¿Puede la música influir en la autoestima y el sueño?🎧 Dale play y descubre cómo la música moldea tu mente y emociones.📲 Déjanos tu opinión en los comentarios: ¿Qué música te ayuda a sentirte mejor?🔔 No olvides suscribirte y activar la campana para más contenido sobre salud mental y bienestar.#PodcastSaludMental#MúsicaYSanación#Neurociencia#Musicoterapia#InstitutoNina#Psicología#SaludCerebral