🎙️ Episodio 2 – Bhāvanā — cultivar el ser
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🎙️ Episodio 2 – Bhāvanā — cultivar el ser
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En un mundo saturado de recetas para sanar, expertos que nos dicen cómo vivir y contenidos que prometen transformación rápida, detenernos a cultivar se vuelve un acto radical.
En este episodio exploramos el sentido profundo de bhāvanā: una palabra antigua que se ha traducido como “meditación”, pero cuyo significado es mucho más amplio y vivo. Bhāvanā es el arte de cultivar el ser.
🧵 Hablamos de:
- La diferencia entre mitigar y cultivar
- El riesgo de la evitación experiencial
- El proceso como práctica ética, poética y vivencial
- El rol del guía como facilitador, no como salvador
- Y la importancia de sostener lo que queremos ver crecer
Incluye una práctica meditativa de 7 minutos para volver a tu jardín interior y mirar con honestidad qué estás cultivando hoy.
🌿 Este podcast no busca darte respuestas, sino abrir espacio para que escuches las tuyas.
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🎵 Música de inicio y cierre: cortesía de audionautix.com