Nuôi dưỡng sự quân bình

Nuôi dưỡng, duy trì sự quân bình mang lại sự ổn định trong cảm xúc, trong tâm trí, giữ được sự rõ ràng, ổn định trong dòng chảy của chính mình. Khi thấy rõ được mọi việc rồi, biết được nguyên nhân - kết quả rồi, mọi việc đến là tất yếu, có gì để mà phải quá háo hức vui mừng hay quá đỗi buồn rầu. Biết cái gì tốt để phát huy, biết cái gì không tốt để mà tránh.Nuôi dưỡng sự quân bình cũng là nuôi dưỡng sự bình thản, an nhiên, an bình, tĩnh tại trong mọi việc, duy trì sự cân bằng nơi chính mình. Hôm nay, chúng ta hãy cùng thực hành nuôi dưỡng sự quân bình trong mình.

Sau đây là bài tập dành cho bạn: Suốt cả ngày hôm nay, hãy ngắm nhìn cuộc sống, ngắm nhìn thế giới này, hãy quan sát và cảm nhận, hãy chào đón và mỉm cười với tới cả.Hãy chia sẻ cùng chúng tôi.

Đăng ký nhận các video mới trên Happy Station: ⁠https://youtube.com/@happystationtoday?sub_confirmation=1⁠

Từng bước chạm tới an bình, thực hành Gieo mầm hạt sáng: ⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PLaxcGE2X0rd6ivSRjFQr8wSuCz7NTRn_3⁠

Fanpage: ⁠https://fb.com/happystationtoday⁠ ⁠https://fb.com/MakeupYourVoice/⁠

Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/0Txlcaf23K7uRxWsysDBsA?si=dd657054829546e2⁠

Website: ⁠https://happyshop.today/happystation/⁠

Author: ⁠https://www.facebook.com/jenthuyr/⁠