Manchmal dauert Heilung länger. In dieser Folge spreche ich mit Martina Karner über ihren persönlichen Weg durch Diagnosen, Rückschläge und lange Heilungsprozesse – und darüber, wie aus Schmerz Hoffnung, neue Perspektiven und innere Stärke entstehen können. Ein ehrliches Gespräch über Geduld, Vertrauen und die leisen Schritte zurück zu sich selbst.

Wenn dich Martinas Arbeit inspiriert hat,

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Buch Gebrochen aber nicht verloren - Wie Schmerz sich in Stärke verwandelt

ISBN: 978-36-95172-40-5
online und in Buchhandlungen erhältlich

✨ Mehr über mich und meine Welt…

Als Waldcoach und ganzheitliche Gesundheitsberaterin begleite ich Menschen nach draußen, um gemeinsam Themen rund um Körper, Geist und Seele zu entdecken. Mein Schwerpunkt liegt auf Zellgesundheit – Inspiration für ein gesundes, erfülltes Leben inklusive. 🌳✨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠lebeliebeatme.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌳✨ Mein persönlicher Quick-Tipp

Dieses Jahr hat mir eine Sache richtig gutgetan:

ein Omega-3 Balance Oil.Es hat mir geholfen, meinen Körper wieder besser auszubalancieren – ganz im Sinne von Balance Yourself.

Wenn du deinem Wohlbefinden etwas Gutes tun und deine tägliche Routine easy unterstützen willst und wieder in Balance kommen willst:

👉 ⁠⁠zum Balance Oil⁠⁠

Ein kleiner Schritt, der bei mir einen echten Unterschied gemacht hat. 🌿✨ Gern unterstützte ich dich kostenfrei als deine persönliche Gesundheitsberaterin. Schreib mir gern unter ⁠⁠info@lebeliebeatme.de⁠⁠

🌿 You Walk for Health –

Spendenlauf für psychische Gesundheit

You Walk for Health ist ein Spendenlauf, der sich für psychische Gesundheit einsetzt und den Verein Irrsinnig Menschlich e.V. unterstützt. Jede Spende hilft, Aufklärungsarbeit in Schulen zu fördern und jungen Menschen Mut zu machen.💙 Jetzt schon spenden: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.betterplace.org/de/fundraising-events/49044-you-walk-for-health-536-tage-lauf-fuer-psychische-gesundheit⁠⁠⁠⁠⁠

💫 Teile diese Folge, sprich darüber, spende, laufe mit – denn gemeinsam machen wir Gesundheit sichtbar, fühlbar und lebendig.

Dieses neue Jahr ist schon mitten im Gang und Halleluja, es hat so eine Ahnung von, das wird nen wilder Ritt. Das wird ne krasse Nummer, wenn wir nicht echt gut auf uns aufpassen und Acht geben. Darum glaube ich, ist es unglaublich wichtig in die Balance zu kommen. Nicht zu sehr in eine der Extremen zu bleiben, sondern sich gut auszurichten und immer wieder in die eigene Verbindung zu kommen.

Balance in allem, so glaube ich, ist das Tempo in diesem neuen Jahr. Also ihr Lieben, achtet gut auf euch, nehmt ab und an Tempo raus und bleibt gut ausgerichtet.

Hab ein mega tolles Jahr!

Deine Catherine

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Dieses Jahr hat mir eine Sache richtig gutgetan:

ein Omega-3 Balance Oil.Es hat mir geholfen, meinen Körper wieder besser auszubalancieren – ganz im Sinne von Balance Yourself.

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Spendenlauf für psychische Gesundheit

You Walk for Health ist ein Spendenlauf, der sich für psychische Gesundheit einsetzt und den Verein Irrsinnig Menschlich e.V. unterstützt. Jede Spende hilft, Aufklärungsarbeit in Schulen zu fördern und jungen Menschen Mut zu machen.💙 Jetzt schon spenden: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.betterplace.org/de/fundraising-events/49044-you-walk-for-health-536-tage-lauf-fuer-psychische-gesundheit⁠⁠⁠⁠⁠

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In dieser Folge spreche ich mit Daniela Mitterlehner — Schauspielerin, Regisseurin, Theatermacherin, Jongleurin, Moderatorin, Sprecherin, Feuerkünstlerin und echte Allround-Künstlerin. Daniela nimmt uns mit in ihre Welt des Theaters und zeigt, warum unsere Stimme weit mehr ist als nur ein Werkzeug zum Sprechen.

Wir sprechen darüber, wie sehr die Stimme unsere Ausrichtung, Präsenz und Wirkung verändert, wie wir sie bewusst nutzen können — und warum es so entscheidend ist, den gesamten Körper und die Atmung mitzunehmen. Daniela erklärt, welche Kraft entsteht, wenn Stimme, Körper und Geist im Einklang stehen, und wie das beeinflusst, wer wir sind und wie wir wahrgenommen werden.

Eine inspirierende Folge für alle, die ihre Stimme bewusster einsetzen und sich selbst ein Stück näherkommen möchten.

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