＃312 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

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＃312 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

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★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「ドリームハート」の番外編番組「茂木健一郎のポジティブ脳教室」ここではリスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！今夜は山形県の「みかんのスジ全部取る」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さん私はデスクワークが多いのですが気がつくと猫背になってしまいます。夕方になるとどっと疲れが出て気分まで沈んでしまう日もあります。最近「姿勢が気持ちに影響する」という話を聞きもしかすると私の気分の落ち込みも姿勢と関係しているのかな？…と思いはじめました。試しに背筋を伸ばしてみると一瞬だけ気持ちが軽くなるような感覚があります。これは脳の働きと何か関係しているのでしょうか？日常の中でできる “脳が喜ぶ姿勢の整え方” があれば教えてください。 =========================================== 今週はこちらのお悩みにお答えしていきます。茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など…全てのメッセージは毎週土曜日の夜10時から全国38局で放送している【DreamHeart 】のメッセージフォームよりお送りください。お待ちしております！【DreamHeart 公式ホームページ】https://www.tfm.co.jp//dreamheart/

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