祝！日テレ「ZIP!」出演。「メンパ（メンタルパフォーマンス）」を高めるツールとして紹介されました #69
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祝！日テレ「ZIP!」出演。「メンパ（メンタルパフォーマンス）」を高めるツールとして紹介されました #69
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【ビッグニュース！】先日放送された日本テレビ系「ZIP!」にて、HAGUKUMU NOTEが紹介されました！🎉
特集のテーマは「メンパ（メンタルパフォーマンス）」。これは、時間（タイパ）やお金（コスパ）の効率よりも、「心の満足度」や「精神的な安定」を最優先にするという、今もっとも注目されている新しい価値観です。
SNSや動画、AIの進化により、私たちは毎日膨大な情報の洪水にさらされています。「何を見るか？」「何を信じるか？」絶え間ない判断の連続による「決断疲れ」で、脳も心もヘトヘトになっていませんか？
今回は、テレビ出演の裏話と共に、現代人が抱える「選択疲れ」とジャーナリングの関係について深掘りします。
ZIP!出演：オファーは前日！？急遽決まったテレビデビューの裏側
メンパとは：タイパ・コスパの次に来る「精神的な満足度」の指標
選択疲れ：AIに判断を委ねる未来 と自分で選ぶ意志
マルチタスクの弊害：「ながら」をやめて「味わう」時間を取り戻す
効率化が進む世界で、機械的に生きるのではなく、芸術的に（人間らしく）生きるために。あなたの「オリジン（本来の願い）」を取り戻すヒントをお届けします。
ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見もお待ちしております。
📒更新スケジュール毎週土曜
HAGUKUMU NOTEは、株式会社はぐくむが創業から17年間、延べ5,000人以上ものコーチングや場づくりを通じて培った知見をもとに、豊かな人生をはぐくむためのオリジナルな問いとワークシートを含めたジャーナリングノートです。
🛒 HAGUKUMU NOTE購入サイト
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