「我當初選擇這個職業就是要挑戰我自己啊，但我現在沒有做出這個突破，好像不太行。」

以母語創作歌手的產量來說，黃宇寒根本是衝組的，2019、2021與2022年各發行了一張作品，很常與她見面的我，直到那天才意識到，她停下來了。「比起疫情期間累積作品後一次爆發的音樂人，我明明已經夠努力了，卻又覺得累積的不夠多。」當時的黃宇寒這樣苦惱著，躲了起來。不怎麼發社群，別說寫歌了，甚至也不怎麼聽音樂，這對她而言，實在是太大的打擊了。

後來領養了「起拔」，當狗狗走進了她的生活，伴隨著陪伴、照顧與承擔，黃宇寒突然肯承認之前的低潮，願意不壓抑情緒的流動，甚至過往藏起來的心事，都成為創作的題材。以前做完專輯就精疲力盡的人，現在到了宣傳期還是精神飽滿，「我可以說，這張是目前發行過，最滿意的作品！」宇寒這樣形容。

倒也不只是因為離開低潮而滿意，相輔相成的，還有從別人的互動中拼湊出《亻厓》（客語的我），可以與雷擎共創法式浪漫春天、與張伍感受關係的難以對頻，也和舒米恩一起感嘆Man is born evil，「我覺得這是我一直很想做到的事情，在這張專輯發出去我覺得有做到，大家覺得不一樣喔！這是長大的你喔！」歌曲總找到一些痛點，往下壓再釋放，想來合作過癮，才能如此誠實。

多有趣，想來長大好像是一瞬之間，卻好像又總是一直在發生。而有能力把成長軌跡長成作品，終究是件值得恭喜的事！ 如果你也曾在生活或工作裡感到力不從心，甚至想無聲無息地消失，希望我們的聊天能成為接住你的一份祝福，然後跟宇寒一樣，不疾不徐充個電，一起滿血回歸！

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連劉以豪都說：今天不練沒關係！

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在這裡，過年特別節目＝過年特別吵的節目
在警廣，過年特別節目＝過年特別忙的節目

我在那個曾經很熟悉的電台，遇見了太多愛恨交織，現在回想有些PTSD還在，有些朋友也還在。
人家都說36歲是極度幸運的木星回歸，決定在我這樣的日子，鼓起勇氣來聊當年充滿煉獄的29歲土星回歸。
後來想想，有這些「警廣壞朋友」的見證，與他們自己的故事分享，那些荒謬的職場鬥爭與生命關卡，好像也就沒那麼痛跟辛苦了。

【本集重點】

到底誰是誰？為什麼聽眾永遠分不清楚這兩個男主持人的聲音？
播音室裡面永遠不止一個人，天災人禍的時候也不想讓你只有一個人！
一樣米養百種聽眾：被罵聲音太娘、被投訴報時不準，我們如何在荒謬的謾罵中，找到手抄心經與化療病房裡的溫暖？
我們29歲「土星回歸」：穿內褲主持、遇見大陀螺、你在煩惱什麼的眼淚以及終於抓住的機會
我們36歲的「木星回歸」：幫白蛇呼呼、用力玩樂也好想戀愛、異鄉撞見的一首歌

【警廣壞朋友們】

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我覺得「允許」是一件很需要力氣的事情，但把門打開，明暗交雜的香味確實會撲鼻而來。

兩年前鄭興坐在錄音室跟我談《盆地》時，他說他已經在著手這張作品，只是沒有特別提原因。後來才知道，原來三張專輯創作完，鄭興開始感到匱乏與真空，雖然還是喜歡寫歌、唱歌、表演，但「好像很多事情已經說得差不多」，那怎麼辦？

於是他想起他小抽屜裡的計畫：逃跑。

過去鄭興幫許多歌手填詞譜曲，也有了想跟其他音樂人在自己專輯合作的念想，終於時機成熟，這回他下定決心開門出走（反正都空了），從跟戴佩妮邀曲、自己填詞的〈耶加雪菲〉開始，《尋找鄭先生》每首歌都是他與別人共創而來，學習支配、調配各種風味的組合。

用這樣的方式完成專輯很好玩，也攝取了很多創作養分，但少了習慣的製作方式，當然需要很大的勇氣，面對犯錯、面對未知，「我可以接受犯錯，或是沒有做好怎麼辦，但後來回望，我發現很滿足，創作者首要應該是要先滿足自己。」此刻的鄭先生這樣說。

從「匱乏」到「允許犯錯」，再到「慶幸勇敢」，我想興仔已經擁有足夠的安全感，相信自己無論向下扎根或向上探索，哪怕偶爾有點笨，哪怕時常想不透，但我們都仍擁有一段路，不停找尋、不斷發問。逃跑不是逃避，是找到面對各種可能的勇氣，祝福允許自己暫時逃跑的你，旅途愉快、滿血回歸。


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你，過得了自己這一關嗎？

聽起來很像恐怖片會下的標題，但其實想想，人跟鬼某些程度是蠻像的。就像同根生上一張專輯《邊緣轉生術》走進妖怪的內心世界，也幫妖怪平反，而這張《不小心降臨了A_Drop》看似沒有這麼多鬼怪，但細看會發現許多住在自己心裡面的心魔，或人際互動產生的焦慮。好比社群交友人人渴望往右滑的幸運、另一半難以理解的鬼行徑、或面對拖延症的反思與揶揄，想來也如鬼怪各自發展。

「真。鬼怪」當然還是有的，這回版圖擴展到亞洲，有印尼長乳女鬼與母愛的思考、日本裂口女背後的容貌焦慮、韓國咚咚鬼再度愛上前任的想像，「不管身為人或是身為鬼都會出現的關卡，那個東西其實就是很同根生、就是大家會共同有的煩惱。」豐厚文本累積安全感與創作動能，搭配想像力無邊界的製作人柯智豪，再由技藝精湛的團員各自帶來合適聲響，在娛樂世界裡帶來一道道視聽饗宴。

這幾年妖怪們帶他們去許多遠方的體驗，或是所累積的種種好成績，以及始終如一熱愛跳脫框架的互動模式（無論表演與訪問都是），我相信他們都有過自己這一關，帶點神采飛揚的那種，「我們團員吃飯都很愛點各種小菜，就是喜歡挑戰沒有嘗試過的，就像音樂，聽沒有聽過的故事，寫沒有寫過的歌，但是做這件事情，有些時候蠻孤獨的，因為你就是不知道有沒有人懂你啊。」笑鬧岔題了整場訪問，智博最後還是微掏心肺了。

嗯，懂他們是真的有點難，但愛上他們，是蠻容易的事情。

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自在如許含光，也是會經過亂流的。

大概第二張專輯《從夜晚開始從夜晚結束》後，五年時間回想自己到底要做什麼樣的音樂，有時收到現實回饋，或難免比較的時候，還是會覺得有點格格不入，「做音樂好窮喔......但我最後還是選擇相信自己本來就是因為喜歡音樂，才做這件事情的。」想想我也覺得許含光很格格不入，他享受在做跟別人不一樣的事情上，或是活得像個仙女般灑脱、無拘無束。

但仙女也知道自己有些煩惱，上張專輯幾乎嘔吐般，想到什麼霹靂啪啦吐出什麼的創作，「比較自我啦」，但就像人跟人之間的往來，終究不只是一廂情願，到了這張《太平洋大酒店》，Lumi說他心態溫柔許多，大概從刺蝟變水豚的轉變，讓一切在飯店這個空間裡自由伸展，「那些人跟故事，都像入住飯店一樣，隨時進入你，也隨時離開你。」想要記得、或是打算忘記，都可以。

畢竟隨著年紀漸長，我們都感受到自己的記憶沒那麼鮮明了，「這張專輯的故事放比較久，那些20幾歲的事情，有些事情都全部糊成一團了，有些人的輪廓、邊界，就都重疊或消失了。」剛好Lumi的音樂聽感上本就半夢半醒，也就方便《太平洋大酒店》裡面的各個故事，角色任意套入，有許含光對20多歲階段的告別，也是我們記憶碎片的拼貼：看了場公路電影，或是在雪國哭泣，麗水海邊沒人來，巴黎則有大晴天。

「希望你未來活得更漂亮」，終究是要Check Out太平洋大酒店的，讓風吹走我們，再牽著我們回家，Check In接下來的人生。

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這個冬天，邀您和我們一起，

發現角落孤老人！

透過陪伴、服務與實際行動，

讓長輩的日常多一點安全與尊嚴，

把寒冬裡的孤單，慢慢轉成有人在乎的溫暖。

請與我們一起，照亮長輩生活，扭轉孤老處境：

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阿龔說，他有很長一段時間是完全不聽《冬　未了》的。

「我一直都覺得那張專輯誕生時是我的巔峰，剛好作品又在講薛西佛斯，就很像好不容易推上去的巨石又滾下來了，怎麼推都推不回去。」直到完成了這張演奏專輯《月光動物園》，他才好像少了那麼一點害怕跟逃避，有勇氣回顧過往作品。阿龔說，這不代表他走到另一個巔峰，反而是誠實完整一個作品後，帶給他的意外收穫。

《月光動物園》是阿龔慢慢面對三隻愛狗亮亮、晶晶與妃妃陸續離開，所誕生的作品。「有段時間我是完全沒有辦法、也沒有時間創作的」，復刻專輯的錄製、蘇打綠20週年巡迴，馬不停蹄地工作像是救贖、也是逃避，冷藏了阿龔的悲痛情緒好一陣子。直到2025年初，他把過往妃妃還在時就累積的創作攤開來，直球對決情緒，找了李欣芸與盧律銘兩位製作人，任思念蔓延成音符，交織出一座給離去動物們自在生活的動物園。

處理完《月光動物園》，這些難過與思念還是沒有消失，但走出門後的交流發生了一些事：阿龔好像找到了人，一起分擔這個思念。兩位製作人理性的承接與感性的鋪排，以鋼琴及弦樂為主的配置，讓聽覺裡的動物有了乾淨空間；而用古典樂器模擬各種想像中的節奏樂器或電子音，也讓畫面變得動態跳躍。當月光動物園開園，聽眾私訊阿龔的故事，也因為演奏曲無歌詞的特性，有了更多自我抒發空間：聽歡快的音樂落淚是因為想起離去毛小孩的奔跑畫面、用哀傷的旋律釋懷是因為知道有顆枕頭可以依靠，「自己如果有創作或是演奏這樣的技能，真的要好好去珍惜，並執行這一切。」阿龔講完這樣感嘆。

阿龔說，這座月光動物園裡，只有一位短暫停留的人類，他因為思念的關係，想要前往這座動物園走走，但他想提醒這個人，或著說自己，都別在裡面待太久了，「聽完我這44分鐘的音樂，也許你就會發現，現實世界還是有個party，等你回來一起跳舞的。」等回到這座世界，或許還會發現，推巨石的過程，早已幫你開出一條又一條的路，而站在這些路上回望，也成就了另一種美麗。

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忽冷忽熱過敏季，打掃房間的時候很要命、聽洪佩瑜的歌曲也不遑多讓。

想起那天佩瑜雖是首次登上北流大舞台，我卻覺得她早就準備好了，早就相信自己心是打開的、身體是自由的。

「表演很像是我的針車油，可以讓我內心的門更順暢的敞開、或關上。」還記得那個演唱會全暗的時刻，只剩下聲音的迷人，卻好像帶著我們去了很遠的地方；我也在舞台上看見了劇場的自在流動，與音樂每一個如底片般的動容瞬間。那一刻想起我們在錄音室的對談，佩瑜說，她相信未知的迷人、也相信瞬間，「我覺得我好像要花一輩子去抵達那個地方」。

於是佩瑜小隊持續「在路上」發現與看見，並對路過的每雙耳朵發出了聆聽邀請，「看見很重要、邀請很重要，不論是什麼處境，不論要聊到什麼議題，或是要站在哪裡，或是怎麼跟大家面對面，我都在找那個空間，讓那個空間有呼吸。」如馬蒂斯的畫作《La Danse》圍成一圈舞蹈，那樣的律動伸展開的邀請，如宇宙般遼闊、或具備三輩子的漫長。可能迷惘漂流、或許不佔地方，觀察到驚濤駭浪，也在聽見他者的瞬間，發現好多人站在身邊⋯⋯用超過一切的力氣、由外往內去捏揉，創造成爲了《開》：讓〈一烘而散〉來登場好戲，用〈開〉滿滿「然後」捶打，感受痛、看見愛。

洪佩瑜這一把好聲音，在全然信任自己與團隊後，不只記起了身體曾交給她的記憶，更喚醒了各種詮釋與解讀的空間，在這裡我們「用過敏的心思緬懷」，也願意「讓出了一部分等明天接管」，這些廖文強在〈完整〉寫下的滿地雞皮疙瘩，讓獲得與失去穿過了洪佩瑜，交織成完整。謝謝佩瑜願意當這樣的容器，也謝謝你願意在節目尾端留下給未來的告白，有你真是件好安心的事。

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