乌蒙双声 copertina

乌蒙双声

乌蒙双声

Di: Alia & 仙月
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3 mesi a soli 0,99 €/mese

Dopo 3 mesi, 9,99 €/mese. Si applicano termini e condizioni.

A proposito di questo titolo

这里是两位生长于云贵高原大山中的女孩,

为你打造的播客新天地。

《乌蒙双声》是一档以讲述人物故事、分享人生选择为核心的播客。

我们从这片被云雾环抱、山川护佑的土地走出,

把有限的视野换成更远的风景, 在未知的旅途中,慢慢看见人生有更多可能。

节目中,

我们会交流山内山外、不同职业、不同身份、不同阶段——“不太一样”的人生故事;

听他们怎么选择人生、怎么度过难关、怎么找到自己的路。

也会聊聊我们在这一路上经历的迷茫与挑战,

以及那些在经历之后才逐渐懂得、慢慢长成的能力与力量。

在这里,我们探索人与人、路与路之间的共鸣——

无论你来自哪里、正在经历什么,

那些关于勇气与温柔、远行与归途的故事,

都在“双声”的交织中彼此照亮。

愿你在《乌蒙双声》中感受到:

世界不止一种模样,

而你脚下的人生,亦能走出属于自己模样。

乌蒙双声 2025
Scienze sociali Successo personale Sviluppo personale
  • EP.4 漂泊的人如何获得归属感?一位旅修者的“身心安顿法”
    Jan 6 2026

    从固定居所到四海为家,瑜伽旅修行者玉冰用亲身经历告诉你:漂泊也能有心安的底气。

    这期我们聊了很多实在话题:定居转旅居的关键抉择、陌生城市快速扎根的身心技巧、长期坚持某一瑜伽体系的深层原因,还有旅修Retreat不为人知的核心价值。

    针对城市人,我们也分享了日常能轻松做的轻量练习,以及如何借自然调整生活节律。如果你渴望自由又怕不安,想靠近自然却无从下手,玉冰的分享会给你最实用的答案,还有社群带来的归属感密码。

    00:00–03:00|开场:旅行是移动,修行是安定

    03:00–12:00|在流动里安顿自己-从定居到旅居的契机;到一个新地方如何快速建立日常(作息/练习/空间感)

    12:00–28:00|体系选择:为什么最终坚持一种瑜伽路径

    28:00–42:00|城市人如何做“轻量修行”

    42:00–58:00|旅修是什么、适合谁;新手如何开始(目的地/老师/行程的选择逻辑)

    58:00–75:00|社区、连接与归属感

    75:00–结尾|使命与信念:把练习带回人生

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    1 ora e 24 min
  • EP.3 年终特辑:致谢我们这翻篇的、颠覆的、无憾的2025年
    Dec 31 2025

    🎙️ 本期主播: 仙月 & Alia

    📌 本期核心:

    在2025年即将结束、2026年即将开启的节点,两位主播首次通过对话进行一场深度的“互诉衷肠”。

    我们以个人最真实的生命体验为切片,分享过去一年的动荡、转折与成长,并展望新一年的可能。

    这是一期充满个人叙事、情感共鸣与内在觉察的年终总结,旨在唤起每位听友对自身过去与未来的感受和思考。

    🎧 时间轴 & 精彩时刻:

    01:44 - 用一个词总结你的2025

    08:30 - 希望2026是什么样子?

    12:54 - 2025年三件印象最深的事

    36:48 - 2025年最重要的心态变化

    38:42 - 年度最爱推荐

    ❤️最爱的城市/旅行片段

    • 仙月: 安徽黄山市的 璧山村 和 呈坎古村落。
    • Alia: 贵州遵义的 乌江寨。

    📖 最推荐的书:

    • Alia:《臣服实验》
    • 仙月:《逃避自由》《游隼》

    📺 最推荐的影视作品:

    • Alia:《降世神通:最后的气宗》(Avatar: The Last Airbender)。 《我的章鱼老师》
    • 仙月:访谈节目 《锵锵行天下》 第三季的 《云中访仙》和 《礼乐耕读》下。

    🎵 2025年的“年度之歌”:

    • Alia:《Next Thing You Know》
    • 仙月: 回春丹乐队《鲜花》

    52:23 - 展望2026:你想完成什么?

    54:11 - 带进2026 & 留在2025

    57:16 - 给自己的祝福 & 给听众的祝福

    59:31 - 结束语

    年终记录既是梳理,也是馈赠。希望未来能继续这份宝贵的记录。

    下期预告: 我们与一个瑜伽旅修人坐下来聊一聊有关于瑜伽,命运,与修行的故事。

    收听平台: 小宇宙app,苹果播客,Spotify

    欢迎在评论区分享你的2025关键词和2026愿望!

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    1 ora
  • EP.2 裸辞旅居,是自由还是新的牢笼?我们与走遍8国的夫妇聊了聊
    Dec 21 2025

    本期嘉宾: 小鱼 & 凯哥(@小鱼游游世界)

    一对裸辞后环球旅居一年零四个月的夫妇,已走过8个国家

    主播: 仙乐 & Elia(@乌蒙双声)

    🕐 时间轴导航

    00:00 - 05:20 | 缘起:为什么决定裸辞环球旅居?

    凯哥的“临门一脚”:30岁,现在不做更待何时?

    小鱼的内心转折:一封情书里的“你眼中没有光了”

    看到其他博主(小李小潘)用20万旅居,深受鼓舞

    05:20 - 11:50 | 准备期:焦虑清单与“举重若轻”的智慧

    小鱼列出的八大焦虑(父母、孩子、职业、金钱…)

    凯哥的“抓大方向”哲学:缺什么补什么

    恐惧像溺水——站起来才发现水只到脚踝

    11:50 - 22:00 | 旅居中的认知刷新

    “商业是最好的慈善”:在发展中国家亲眼见证

    对“出身决定论”的新理解:悲悯心取代傲慢

    意外收获:遇见在职场上永远遇不到的有趣灵魂

    22:00 - 35:00 | “自由”的真相:从幻想到内耗

    旅居≠度假:预算限制、性价比筛选、背包客日常

    小鱼的低谷期:巴厘岛两个月,时间自由却陷入虚无

    凯哥的灵魂拷问:如果财富和时间都自由,你到底想做什么?

    35:00 - 42:00 | 哲学探讨:逃避自由 vs 创造自由

    埃里希·弗洛姆《逃避自由》:现代人的自由困境

    三种逃避方式:权威主义、破坏欲、机械趋同

    真正的自由=责任,为自己写的规则才是真规则

    42:00 - 57:00 | 南极之惑:坚持还是放弃?

    为什么开始犹豫?疲惫、高物价、文化相似性

    “被社交媒体种草的中毒感”:在墨西哥只见到中国游客

    放下“必须完成flag”的执念:允许自己暂停也是能力

    57:00 - 结束 | 给听众的话

    小鱼:先对这条路祛魅,再出发

    凯哥:自己的人生,自己负责

    共同的祝福:享受当下,为自己而活

    💡 本期金句摘录

    “如果你真的想做一件事,不做会后悔一辈子。”——凯哥

    “恐惧像溺水,站起来才发现水只到脚踝。”——仙乐

    “自由最重要的是责任,按照自己的想法过一生,要负相当大的责任。”——Alia

    “旅居这条路,既要有出发的勇气,也要有敢按暂停键的能力。”——小鱼

    “先对这条路祛魅,再出发。”——小鱼

    收听平台: 小宇宙|苹果播客|Spotify

    搜索节目: 乌蒙双声

    嘉宾账号: @小鱼游游世界

    下期预告:回望2025,展望2026特辑

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