上腕骨髄内釘抜去手術の近況報告 Ep.45 日本語版
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上腕骨髄内釘抜去手術の近況報告 Ep.45 日本語版
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2026年最初の Yoga Off the Mat
今年は京都で静かに年末年始を過ごしました。2024年に骨折した上腕骨に入っていたロッドを取り除く手術を受け、回復の時間を大切にしています。
日常では気にならなくても、ヨガでは感じていた小さな制限。手術は無事に終わり、今は少しずつ練習に戻っています。
2026年の私の意図は「学び、与えること」。
皆さんの意図は何ですか？
Host：Sandra（@sandrafangyoga）
Design & Editing： Sadao（@sadao76）
YouTube：https://www.youtube.com/
Homepage：http://sandrafangyoga.com/
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