【今月のセルフケア】ちょっと優しい自分になる1ヶ月～3つの問い
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【今月のセルフケア】ちょっと優しい自分になる1ヶ月～3つの問い
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今月は、自分にちょっと優しい1ヶ月にしませんか？
がんばらせるための問いでもなく、
足りないところを探すための問いでもなく、
ただ“今の自分を静かに見守る”ための3つの問い。
身体、心、暮らし。
少し立ち止まって見つめるだけで、
今の自分に必要なやさしさが見えてくるかもしれません。
ひとつだけ選んでもOK。
あなたのペースでどうぞ🌿
#セルフケア #内省 #自分に優しく #今ここ #Smilemile
3つの問いを通して、「今の自分に必要なやさしさ」を考えます。
ひとつ選ぶだけでも大丈夫。
毎月の習慣として、自分に寄り添う時間を持ってみませんか？
#セルフケア #自分軸 #内省 #自分に戻る #内側の静けさ #気づき #Smilemile #HOME
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https://forms.gle/UkcRi3qmPDUpTtfu7
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