「何を書けばいいかわからない」がなくなる。心の声を“ダダ漏れ”させる記述術 #68 copertina

「何を書けばいいかわからない」がなくなる。心の声を“ダダ漏れ”させる記述術 #68

「何を書けばいいかわからない」がなくなる。心の声を“ダダ漏れ”させる記述術 #68

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今回のテーマは、多くの人がぶつかる「書けない壁」の乗り越え方です。現代人は学校や仕事で「どう考えるか(思考)」ばかりを問われているため、「どう感じたか(感情)」を問われるとフリーズしてしまいがち。

たけさんが提案するのは、かっこいい文章を書こうとせず、心の声をそのまま「模写」すること。「わからない」「書けない」「眠い」。そんな本音をダダ漏れにすることが、なぜ自分を育むことに繋がるのか?

これからノートを始める人も、すでに書いている人も。肩の力を抜いて「自分だけの物語」を楽しむヒントをお届けします。

ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見もお待ちしております。


📒更新スケジュール

毎週土曜


HAGUKUMU NOTEは、株式会社はぐくむが創業から17年間、延べ5,000人以上ものコーチングや場づくりを通じて培った知見をもとに、豊かな人生をはぐくむためのオリジナルな問いとワークシートを含めたジャーナリングノートです。


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