“Finding Your Calm When Life Feels Loud”: How to Cope When a Parent’s Behavior Feels Hurtful
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“Finding Your Calm When Life Feels Loud”: How to Cope When a Parent’s Behavior Feels Hurtful
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A proposito di questo titolo
In this child-friendly episode of Keeping It Real Therapy we explore what it means to feel overstimulated, recognize psychological abuse, and understand “reactive abuse” when living with a hurtful parent. Listeners will learn practical, safe ways to cope—like finding moments of rest, silently agreeing to keep the peace, thinking for ourselves unapologetically, and planning future decisions when we’re away from the situation.
This episode is a safe, supportive space for anyone 11 years old and up who needs encouragement, clarity, and gentle guidance while navigating a challenging environment at home.
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