ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ (Depression) - Vol 1.1

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ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ (Depression) - Vol 1.1

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ਇਸ Episode ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ Discuss ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਇੱਕ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ Symptoms ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝਾਂਗੇ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ Step ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

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