من نو copertina

من نو

من نو

Di: Juliet Roudini
Ascolta gratuitamente

Offerte di stagione | 0,99 €/mese per i primi 3 mesi

A seguire 9,99 €/mese – si applicano condizioni. Puoi disdire mensilmente.

پادکست من نو

اینجا سعی میکنیم تا روانشناسی متعادل رو باهم کار کنیم. در مورد دنیامون، باورهامون و چالش های زندگیمون تا حدودی بدون فیلترو سانسور با شما صحبت کنیم، تلاش میکنیم در کنار هم دانش روانشناسی و خوب زندگی کردن رو بالا ببریم تا انسان بهتری باشیم



صفحه در اینستاگرام

@dr.Juliet.rou


دکتر ژولیت رودینی, عضو روانشناسی آلمان و محقق پسا دکتری



با تشکراز


آقای حسین عربزاده موسیقی پادکست به نام شبانه

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Juliet Roudini
Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale
  • وبینار از بقا تا بازسازی: نقشه عصبی عبور از بحران
    Feb 26 2026
    از سری ورکشاب های دلی مدرسه من نو در شرایط بحرانی

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 10 min
  • ورکشاب بدن در جنگ
    Feb 25 2026

    نی جوآنین ( خوب من به زبان بلوچی)


    در روزهایی که ابهام، خبرهای سنگین و احتمال جنگ، ذهن و بدن بسیاری از ما رو در حالت آماده‌باش نگه داشته، تصمیم گرفتم یک وبینار ضروری برگزار کنیم:


    «بدن در جنگ»


    این وبینار آنلاین درباره سیاست نیست. درباره سیستم عصبی ماست.درباره اینکه وقتی جامعه در تنشه، بدن ما چه میکنه و چطور می‌تونیم ظرفیتمون رو بالا ببریم تا نسوزیم و خاموش نشویم.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    1 ora e 5 min
  • ترمیم زخمهای عاطفی ناشی از نبود یا کمبود حضور پدر یا ماد
    Aug 13 2025

    این مدیتیشن برای ترمیم زخمهای عاطفی ناشی از نبود یا کمبود حضور پدر یا مادر طراحی شده.

    بر پایه سه رویکرد علمی ساخته شده: Healing Attachment Wounds از Diane Poole Heller برای ترمیم دلبستگی، Self-Compassion از Kristin Neff برای پرورش مهربانی با خود، و Imagery Rescripting برای بازنویسی تجربه‌های گذشته در ذهن و بدن.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Mostra di più Mostra meno
    22 min
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione