قسمت ۴۷ - منوپاز/یائسگی - بخش دوم: مراقبت
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
قسمت ۴۷ - منوپاز/یائسگی - بخش دوم: مراقبت
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
آنچه در این قسمت میشنوید
- تغییرات واقعیِ بدن در منوپاز و اینکه هورمونها دقیقاً چه نقشی در این مرحله ایفا میکنند
- علائم رایج و کمتر شناختهشده و اینکه چطور میتوانیم از دلِ نشانهها به زبان بدنمان برسیم
- راهکارهای علمی برای مراقبت از خود؛ ازهورمونتراپی، تغذیه و خواب تا مدیریت التهاب، ورزش و انتخابهای روزمره
- چطور با آگاهی، نه ترس، از این مرحله عبور کنیم و مراقبت را به یک همراه دائمی تبدیل کنیم، نه یک وظیفهی سخت
اینستاگرام روزن
توئیتر روزن
حمایت از روزن در داخل کشور
حمایت روزن در خارج از کشور
موزیکهای استفاده شده در این قسمت
- Alicia Keys - Superwoman
- Sara Bareilles - Brave
- Emeli Sandé - Extraordinary Being
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ancora nessuna recensione