Πώς να εμπιστευτείς τον εαυτό σου όταν όλοι σε αμφισβητούν; copertina

Πώς να εμπιστευτείς τον εαυτό σου όταν όλοι σε αμφισβητούν;

Πώς να εμπιστευτείς τον εαυτό σου όταν όλοι σε αμφισβητούν;

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

A proposito di questo titolo

Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;», η @matinakontou μιλά για εκείνες τις στιγμές που δεν είσαι σίγουρη αν κάνεις καλά — όχι γιατί δεν ξέρεις, αλλά γιατί όλοι γύρω σου έχουν γνώμη για το τι «πρέπει» να κάνεις.

Αν πιάνεις τον εαυτό σου να σκέφτεται «μήπως υπερβάλλω;» ή «μήπως δεν είμαι όσο ικανή νομίζω;», τότε ίσως ζεις με φωνές που δεν είναι δικές σου.

🎧 Άκου το επεισόδιο που σε κάνει να θυμηθείς ότι δεν χρειάζεται να εξηγείς, να απολογείσαι ή να παίρνεις άδεια για να ζήσεις όπως θέλεις.
Η εμπιστοσύνη στον εαυτό χτίζεται σιγά, με μικρές αποφάσεις που σε κάνουν να λες: το διαχειρίστηκα.


#pinkgr #posoego #matinakontou #podcastgr #εμπιστοσύνη #αυτοεκτίμηση #φωνήμου #όρια #noapologies #mentalwellbeing #gynaikeiavoice

Ancora nessuna recensione